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2025/04/28 (Mon)

新しいお友達

最近、ちょっと腰痛がひどくなって…

（日頃の運動不足や姿勢の悪さとか、きっといろいろが積み重なってなったものと思われます

）

前兆はあったのに、あまり気にとめていなかったため

少し前なんて歩くのも痛いくらいになっちゃって…

でも、腰痛にいいらしい？ストレッチなんかを始めてみたところ

１週間過ぎたくらいから、痛みがちょっとだけ和らいだ感じで

歩くのには痛くなくなってきたので、３日くらい前かなぁ？

腰痛にもいいらしいし、運動不足解消のためにウォーキングも始めてみました

始めたばっかなので２０～３０分だけだけどねっ

昼間は、けっこー暑いので、夕方家の近所をぐるーっと歩くんだけど

昨日ちょっとした出会いがあって、あまりにも可愛かったので紹介します

　このコ～

　『りゅう』くんです
　
　おじいちゃんとお孫さんと
　お散歩してるところに偶然会って
　昨日、初めて会ったんだけど
　とっても人なつっこくて
　すぐに仲良しになれたよー
　
　つぶらな目がめっちゃかわいいの

　こっちを向いてくれないりゅうくんを
　一生懸命こっちに向かせようと
　してくれてるとこ

　ちょっぴり変顔？のりゅうくんが撮れましたぁ

ウォーキングしてるおじさんやおばさんには、たまに会ったけど

こーゆー出会いは初めてでとっても嬉しかったぁ～

また会えるといいなっ

2008/06/12 (Thu) 日記 Trackback() Comment(2)

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無題

腰痛は大丈夫かや？
大事にして、早く全快してちょ！

我が家もお散歩でずいぶん友達が出来てるみたいだけど、
Kiyoが連れて行くんじゃないからなぁ…。
mijuちゃんが近くなら、会えるかも～？って散歩行くんだけどな…(笑)
って、変なヤツ来た…って言って逃げたりして？(爆)

ホップ…、さっき収穫してさ、87.2点だった…、
ランキングに入らなかったから、再挑戦した！
運の評価が、星1個…なんかムカツク！(笑)

Kiyo URL 2008/06/15(Sun)01:10:08 編集

Re:無題

Kiyoさん

うんっ＾＾だいぶ良くなってきた気がするからきっと大丈夫！！
心配してくれてありがとぉ！

ホント、ご近所さんなら一緒にお散歩しちゃってるかも～（笑）
変な？Kiyoさんがいれば、
他の怪しい人は近寄ってこなくて安全じゃん？v(￣∇￣)（笑）

ホップ収穫できたんだね＾＾
なんかいつの間にかKiyoさんに追い越された？みたい…
お世話出来なかった日があったからだと思うけど
日はちゃんと進んでたのになぁ？変だね。。。
明日が１０日目だけど、わたしなんて収穫も出来ないかもじゃん？
そしたら、わたしももー１回挑戦するよ！

【2008/06/16 18:33】

無題

犬って癒されますよね♪りゅうクンとまた会えるといいですね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

腰、大丈夫ですか？お大事にしてくださいね。
私も腰痛持ちで、腹筋、背筋を続けるために
「１０回やったら1ユーロ（165円くらい）
使っていい作戦」やってました。
１６００円ぐらい必要なら１００回しなきゃいけない。。。
結構続いたし、同時に節約にもなりました。（いくらやっても使える額が低いので）

YOLEY URL 2008/06/15(Sun)21:27:35 編集

Re:無題

YOLEYさん

はい～♪わんちゃん癒されましたぁ＾＾

おぉー！！なかなかな「作戦」ですね～！
同時に節約も出来ちゃうなんて一石二鳥♪♪
だいぶ良くなってきたと思うので
これを参考にわたしも作戦立ててみますねっ。
YOLEYさんもお大事にしてくださいヽ(*’-^*)。

【2008/06/16 18:52】

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