やっと２枚目・・・

ビリーズブートキャンプ・・・やっと２枚目が終わりました


どうしても１回で最後まで出来なくて、

できなかったら次の日にまた最初から・・・ってな感じでやってて。

それでも、途中ついていけてないとこありありですけどね

（みなさんはどうやってやってるんでしょう？？）

だからビリーと一緒にやってる人達　『すごいなぁ』　って感心しますね～

特に、ビリーのすぐ後ろにいる２人　かなりスゴイ



数日やっただけだけど体も慣れてきたみたい

最初は、２５分くらいやっただけでめっちゃ筋肉痛になってたのに

２回目以降は筋肉痛にならなくなりました　

それと、新陳代謝も良くなってきたような気がします

始めたときは汗ばむ程度だったんですが、今は全身汗かきまくりです

やっぱ運動っていいですね～


きっと、完璧にできることはないと思うけど・・・